23(火) 毎日ヘルスメーターで測ってます。

こんにちは。

給食用のナプキンを毎日持って帰って洗濯を～と聞いていましたが、先生ごとで違うのか、単純に慣れない間は持ってき忘れ防止なのか…
子どもが「もってかえらなくていいって いわれた～」と言っていて、ちょっと拍子抜けて、ナプキンセットの4組目の作り掛けで止まってます。







体重を戻すべく、無理なくちょっとずつですが一応運動も続いてます。
あと体力も付けたいですしね…。

毎日のように測ってみて初めて知りましたが、朝と夜でだいたい1.5～2kgくらい体重の変動があります。。。


なので、毎日朝の記録を取るようにしました。
少しでも気持ちが軽くなるように(笑)




あと、記録の体重ＭＡＸが、20代の時の体重からプラス10kgという事実に驚愕してます…。

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